O Gabinete de Desporto abrirá novamente classes de Yoga, que funcionarão ao longo deste ano letivo.
O Yoga é uma atividade que traz benefícios para o corpo e para a mente. Ganhamos flexibilidade, controlamos melhor o peso, diminuímos o stress e dormimos melhor…
As classes terão início a 7 de outubro e funcionarão até ao mês de junho, desde que o número de inscrições assim o permita. A atividade decorrerá à 2ª e 5ª feira, com duas aulas por dia: uma classe às 17h00 e outra às 18h30.
As inscrições estarão abertas em breve e poderão fazer-se no portal web da UAc, portal de serviços interno, portal do estudante ou portal externo, no separador “Desporto”.
Entretanto, no dia 26 de setembro, pelas 17h45, haverá uma aula aberta a toda a comunidade, para demonstração da modalidade, que decorrerá na Nave do Pavilhão Desportivo.
Esperamos por si… Venha cuidar do corpo e da mente!
