Uma melhor gestão do stresse e controlo de ansiedade, postura corporal melhorada, melhoria da condição fisica, melhor qualidade do sono, são alguns dos muitos beneficios que têm sido associados à prática regular de IOGA. No início deste ano o Gabinete de Desporto traz até si a possibilidade de praticar IOGA na Universidade dos Açores.
Entre fevereiro e junho Tea Sculac orientará, duas vezes por semana, sessões de IOGA que
poderão ter impacto positivo na sua qualidade de vida.
Mais informações junto do Gabinete de Desporto da UAc e inscrições através de formulário próprio nos portais de serviços (interno, externo e estudantes) no separador Desporto.
